Online Refresher

„Vielen Dank für den tollen 2. Refresher. Es tut so gut, persönlich in den Genuss zu kommen! Du hast das ganz toll gemacht, Miriam – ich freue mich schon auf den 3. Teil!"

Die kurze und klare Aufbereitung ist euch wirklich sehr gut gelungen! Ihr bringt die Inhalte präzise und auf den Punkt, das macht es angenehm und effektiv, sich alles noch einmal anzuschauen. So solltet ihr das unbedingt beibehalten – wirklich top gemacht!

„Ich möchte mich auch bei dir, Miriam, bedanken: Die Art und Weise, wie du das Konzept umsetzt, lebst und im Refresher an uns weitergegeben hast, hat mir sehr gut gefallen und kommt meiner Art zu arbeiten mit BALLance-Concepts sehr nahe!"

kr3ativ__e-learning_mit_Vorteile_Zeitersparnis_Online-Format__c72a18bc-3712-46d7-88d5-c28ccb87c8ac_0 copy.webp

Warum ein Refresher? – Nutzen in 30 Sekunden

Bleib up to date: Erfahre die neuesten Variationen der Kernlagerung und Duo-Effekte.
Upgrade deine Kurse: Bringe frische Übungen für BWS, Schulter, HWS & Nacken, LWS & ISG sowie Hüfte direkt in deine Trainings.
Mehr Sicherheit: Wiederhole anatomische Basics und erhalte Live-Feedback von Referentin Miriam Genschow.
Flexibel & bequem: Nur 90 Minuten pro Termin – online via Zoom, keine Reisezeit.

Die Workshop-Reihe im Detail

Refresher 1:
16.06.2026 19:30 – 21:00

Schwerpunkte
Kernübung · BWS-Lagerung · Duo-Effekt BWS (Hanteln) · Schulter & Schulter-Duo (Hanteln)

Refresher 2:
15.09.2026 19:30 – 21:00

Schwerpunkte
Kernübung · HWS/Nacken · LWS/ISG · Duo-Effekt LWS/ISG

Refresher 3:
15.12.2026 19:30 – 21:00

Schwerpunkte
Kernübung · Bauchlage: Bauch · Bauch-Duo (intensiv)

Refresher 4:
02.03.2027 19:30 – 21:00

Schwerpunkte
Kernübung · Seitlage: BWS · LWS/ISG · Hüfte

Preisoptionen

Einzelticket für 29 €

pro Person & Termin, zzgl. MwSt.

4er-Ticket (alle Termine) für 99 €

Spare 17 % , zzgl. MwSt..

Anmeldung

Leider ausgebucht

Plätze sind begrenzt: maximal 25 Teilnehmer.

„Frische Impulse für deine BALLance-Praxis – live, kompakt, wirkungsvoll.“

4 interaktive Online-Workshops für Basic & Master Trainer – vertiefe Kernübungen, perfektioniere Grifftechniken und bleib am Puls der Methode.